9月になりました。まだまだ暑い日が続きますがさすがに暑さのピークはさすがにもう越えたでしょう。このまま早く涼しくなってくれることを祈るばかりです。 viagra

さて、今年の夏の暑さはどんなものだったか？真夏日、熱帯夜の日数から判断するに、昨年一昨年よりは暑かったがその前の異常に暑い年程ではなかった、という感じです。7月中はあまり気温も上がらず、こりゃ今年は過ごしやすくなってくれるかな？と思っていた人間にとってはこれでも裏切られた気分ではあります。日本近海で立て続けに台風が発生し、8月のうちから次々と上陸した、というのは珍しい傾向ではありますね。 http://tadalafilcialis-storerx.com/ 個人的な話ですが、夏は基本動かないに限る、というより動けないのですが、それでもどうしても動かなきゃならない場合もあるわけです。その際は対策を万全にしますね。中身を凍らせた500mLペットボトルを常に持ち歩き極力体を冷やす、解けたら飲んで水分補給もできるので一石二鳥です。移動中でもなるべく細目に冷房の利いてる建物へ入って休息を入れる、などです。 sildenafilviagra-rxstore.com それでも今年は一度酷い目にあいました。外出時に水分補給はしっかりやっていた(出先で２L以上は飲んだはず。)なのに、帰宅するとどうにも体調がおかしい。体がダルくてたまらず眠ってしまい、2時間ほど経って目覚めると強烈な腹痛と下痢。腹痛はすぐに治まったものの、下痢は約1日続き、その後3日はロクに物が食べられず、ようやくマトモな食事ができるようになるまでに約1週間かかりました。どうも熱中症の症状の一つである「水中毒」に罹っていたらしいです。要は水「だけ」を取り過ぎ塩分の補給が足りず、体内の浸透圧が低下、それに対処するため強制的に体内から水を排除＝下痢を起こすというメカニズムのようです。「熱中症対策の水分補給はただ補給すれば良い、というものではない。」今年の夏、身をもって知った教訓です。来年以降十分注意したいものです。